Làm đẹp là nhu cầu tất yếu của tất cả các chị em. Việc sở hữu 1 làn da trắng sáng, một boddy nóng bỏng chính là lợi thế để thu hút các chàng trai, dễ dàng thăng tiến trong công việc,..chính vì thế, bài viết này Minh Lady Beauty sẽ bật mí cho các bạn cách làm trắng da nhanh nhất trong 3 ngày. Cùng tìm hiểu dưới bài viết này nhé!
Cách làm trắng da nhanh nhất trong 3 ngày
Tăng cường vitamin C cho cơ thể
Cách làm trắng da nhanh nhất trong 3 ngày ngay tại nhà đó chính là tăng cường và bổ sung vitamin C cho cơ thể.
Theo nghiên cứu, vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường, các tia tử ngoại, ánh sáng xanh điện thoại, máy tính,…
Vitamin C không những có khả năng làm da trắng sáng mà còn tái tạo da, duy trì kết cấu da, giúp cơ thể tự tổng hợp collagen từ đó giúp da bạn luôn khỏe mạnh, mềm mại. Với những ưu điểm nổi bật như trên, việc bổ sung vitamin C là cách làm trắng da nhanh nhất mà bạn nên thực hiện.
Cách bổ sung vitamin C
+ Bổ sung vitamin C từ thực phẩm: một số loại thực phẩm giàu vitamin C như: cam, chanh, ớt, ổi, đu đủ, dâu tây, súp lơ,…tuy nhiên cách này bạn cần cung cấp đều đặn mỗi ngày trong thời gian dài mới mang lại hiệu quả như bạn mong muốn.
+ Thoa trực tiếp vitamin C: sử dụng các loại serum vitamin C tác động lên nhưng vùng da cần cải thiện. Phương pháp này hiệu quả làm trắng nhanh chóng, rõ rệt sau thời gian ngắn sử dụng.
Xem thêm:
Viên uống trắng da Dr Nano Royal
20+ Viên uống trắng da toàn thân mờ nám tốt nhất hiện nay 2022
Tăng cường vitamin A cho cơ thể
- Vitamin A là một chất chống oxy hóa không thể thiếu cho sức khỏe làn da đặc biệt là đối với thị lực.
- Khi cơ thể cung cấp đủ vitamin A, da của chúng ta kích thích sự sản sinh collagen, tăng độ liên kết của các tế bào, làm đẹp da, giúp da luôn mềm mại và căng bóng.
- Bên cạnh đó, vitamin A còn chứa hàm lượng beta carotene cao, giúp ngăn chặn các ánh nắng từ mặt trời.
- Cách bổ sung vitamin A
Những loại thực phẩm giàu vitamin A như: thịt, cá, trứng, sữa, gan,..
Thực vật: có nhiều trong rau, đậu và các loại trái cây có màu xanh, đỏ, vàng như cà rốt, cà chua, bí đỏ, rau cải xanh,… Hãy tăng cường khẩu phần ăn có bổ sung nhiều vitamin A trong 3 ngày, đây chính là cách làm trắng da nhanh nhất trong 3 ngày. Bạn sẽ thấy hiệu quả nhanh như sử dụng các loại thực phẩm chức năng trắng da.
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết cũng là bước chăm sóc và cách làm trắng da nhanh nhất trong 3 ngày mà chị em không nên bỏ qua. Da của mỗi người sẽ sản sinh ra 5 tỷ tế bào chết mỗi ngày, những tế bào này sẽ làm cho da bạn trở nên sạm màu, xuất hiện nhiều nếp nhăn,.. chính vì thế việc tẩy tế bào chết sẽ đem lại cho chị em làn da tươi sáng, trẻ trung hơn.
Tẩy đi nhưng tế bào chết ấy sẽ giúp cho các tế bào mới có cơ hội phát triển. Sau khi tẩy xong các bạn nên đắp 1 lớp tinh chất dưỡng ẩm để da trắng sáng nhanh hơn.
Với các cách làm trắng da nhanh nhất trong 3 ngày được Minh chia sẻ ở trên. Sẽ có tác dụng hạn chế sự phát triển của sắc tố melanin, loại bỏ được các tế bào chết , điều này sẽ giúp cho da bạn trắng khỏe và mịn màng. Chúc các bạn thành công!
Tham khảo thêm